皆さん、こんにちは！
さて、
本当に有益だと思ったＹｏｕＴｕｂｅ動画の紹介第１２７弾です。
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＊賢太郎さんの動画です。
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・・・？？？
＜メンタルが安定している人が必ずやっている行動！＞
それは、「区切る」です。
例えば自分がコントロールできることとできないこと、自分の感情と相手の感情、自分の責任と相手の責任、これらを区切るんです。
それだけで、例えば相手は怒りを選んでいる、でも自分はハッピーを選ぼうみたいに自分の人生に主導権が持てるんです。
・・・
さらに人生をイージーモードにするコツは、
・「期待に応えられない自分」にもOKをすること。
・他人に嫌われることに対して腹を括ること。
・全員から好かれるなんて無理ということを理解すること。
・・・！！！
いかがでしょうか？
自分でできることと、できないことを区切り、自分でできることだけに注力するということは大切ですね！
自分でコントロールできないことにエネルギーを浪費するのはやめましょう！
ご参考まで
・・・「至誠さん 自分軸で生きるのは大切だね！」
・・・「他人に振り回されることも無くなったよ！(-_-;) 」
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